明天要上学了，现在都睡不着！
本帖最后由 逼…………… 于 2025-2-5 06:26 编辑我都不知道现在该干啥都！
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好了，我还是睡了下的，我现在起床上学了，谢谢大家！ 避免明天打瞌睡，应该睡觉 o 紧急手段之为了避免打瞌睡，或许你可以备点咖啡
（……不过你们要求几点到校，那时候咖啡店早餐店开了没有就不清楚了……）
o 以及积极利用课间时间来休息
o 可以适当备点褪黑素，但是注意控制用量——我有一个朋友因为依赖褪黑素导致形成依赖，脱离褪黑素后无法入眠。我很庆幸我在发见异常之后及时停药，也没有形成依赖。 可怜啊……我还有10天
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